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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开黄山山体主要由什么岩石构成水蒸
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是开水蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋比(bǐ)较容易熟,一般蒸5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一定要(yào)烧开后再(zài)把蛋液(yè)放(fàng)上蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖一定(dìng)要(yào)留缝隙(xì)的(de)。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的(de)菜
水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)传统美食之一,南方人称之为(wèi)水蒸蛋,北方人(rén)则(zé)称(chēng)为鸡蛋羹,山东(dōng)人和东北(běi)人多(duō)称(chēng)其为蒸蛋(dàn)糕儿(ér)。
要成功蒸出好吃的水蛋(dàn),需要控制好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上(shàng)保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过程中水滴下(xià)破坏(huài)表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加(jiā)一些(xiē)水,如果水加(jiā)多了就会造(zào)成水与蛋分离(lí),无法成型;要是水(shuǐ)加少了,口(kǒu)感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也(yě)比较大。
要想蒸出好看(kàn)又好(hǎo)吃的(de)水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋(dàn)含丰富的优(yōu)质(zhì)蛋(dàn)白,每(měi)百克(kè)鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白(bái)质,两(liǎng)只鸡蛋所含(hán)的蛋(dàn)白质大致相当于(yú)3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白质的(de)消化率在牛(niú)奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作(zuò)方(fāng)法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花(huā)、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水。
一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水即可,以此类推。
加(jiā)入(rù)少(shǎo)量食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤(lǜ)网把(bǎ)鸡(jī)蛋液过滤一下,包上(shàng)一层耐热的保鲜膜,用牙(yá)签(qiān)扎(zhā)几(jǐ)个洞,方便透(tòu)气(qì)。
4、蒸(zhēng)锅里加(jiā)水烧开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子(zi)后小火蒸(zhēng)8分钟(zhōng)即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后(hòu)加入适(shì)量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜黄山山体主要由什么岩石构成3>
严格来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了