怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较阿富汗是哪一年灭亡的沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度(d阿富汗是哪一年灭亡的ù)就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 阿富汗是哪一年灭亡的