一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概(gài)多(duō)少步，一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概(gài)多少步，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成(chéng)年人的步速(sù)一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步行速(sù)度会(hu宝马和特斯拉哪个档次高ì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单(dān)位，在(zài)日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特(tè)别(bié)委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着(zhe)几里地(dì)的(de)称(chēng)呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代(dài)千米在国(guó)人心中传播开(kāi)来，现在(zài)基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计(jì)量改革以来(lái)，一(yī)里就被(bèi)特指为(wèi)一(yī)市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个计量单(dān)位来计(jì)算的(de)，而一里(lǐ)地就是500米，也(yě)就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们再说一公里等于多少千米的(de)时(shí)候就不要(yào)弄混了(le)宝马和特斯拉哪个档次高，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时(shí)做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自(zì)然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢(màn)，步幅(fú)不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可(kě)以休息，继而(ér)再(zài)走(zǒu)。

　　步(bù)行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术(shù)一样(yàng)，没有一(yī)成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循(xún)序渐进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人(rén)每走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心(xīn)稍(shāo)向前移(yí)；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配(pèi)合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，宝马和特斯拉哪个档次高才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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