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什么是步频(pín)和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗所用(yòng)的(de)步数(shù)，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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