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西瓜(guā)能够天天吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不能(néng)够天(tiān)天吃的。

　　不主(zhǔ)张天(tiān)天吃西瓜。 西瓜(guā)养(yǎng)分物质丰厚(hòu)，适量吃能(néng)够为人体(tǐ)弥(mí)补(bǔ)养(yǎng)分，可是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性食物(wù)，长(zhǎng)时间很多食用(yòng)会损(sǔn)害脾(pí)胃，影响脾胃(wèi)正常(cháng)功用(yòng)。若女人(rén)很(hěn)多(duō)食用(yòng)西瓜，会对生理期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者(zhě)或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多的(de)水分(fēn)，长时间(jiān)很(hěn)多食(shí)用会导致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹(fù)胀(zhàng)、腹泻(xiè)等(děng)不适症(zhèng)状(zhuàng)。西瓜中含有很多的糖(táng)类物质(zhì)，过(guò)量(liàng)食用会导致食用者(zhě)体内血糖水平(píng)上升，添(tiān)加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选择西瓜蒂头粗大(dà)健壮青绿的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿(lǜ),吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的(de)瓜,这样的瓜发育的(de)很(hěn)好(hǎo),会比纹理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西瓜不(bù)太好。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形(xíng)状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青(qīng)绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越(yuè)多，瓜就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西瓜(guā)不(bù)太(tài)好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均(jūn)匀，而差瓜(guā)的形(xíng)状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈(quān)：西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越小越好，圈(quān)小则阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜(guā)皮薄、瓜(guā)肉(ròu)、老(lǎo)练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜要选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明(míng)晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜(guā)，这样的瓜(guā)发育(yù)的很(hěn)好(hǎo)，会比纹理(l汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点ǐ)紊乱的西瓜好吃。

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