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天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　一(yī)年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？