怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好(hǎo)吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要(yào)略(lüè)差一些。

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