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三大球和三小球分别是什么 三大球的起源

三大球和三小球分别是什么 三大球的起源 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会(huì)产生需要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的(de)能(néng)量(liàng)。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

  在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会(huì)增加身(shēn)体的(de)负担。

  跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的话(huà),需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例(lì):

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,三大球和三小球分别是什么 三大球的起源不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考

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