张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力。

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