牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式r>

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