戒烟这个事情对于很(hěn)多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅(jǐn)仅grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译是身体(tǐ)中，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在(zài)这样的一(yī)个效果(guǒ)中其实是(shì)让我(wǒ)们(men)看到了不(bù)同(tóng)的(de)状态啊！最(zuì)近是有人在询问(wèn)戒烟(yān)最难熬的(de)是哪几天(tiān)呢？好像(xiàng)是不同的人情况(kuàng)不一样(yàng)，更(gèng)多的(de)时候(hòu)最重要grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译的(de)一点则是家人(rén)的一(yī)个陪伴和鼓励(lì)，因为(wèi)一个(gè)人的意志(zhì)力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖严(yán)重身边人照顾(gù)最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少？在网(wǎng)络(luò)中一些医生则是说：阶段一般有以下三(sān)个(gè)：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者(zhě)因(yīn)对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下定(dìng)决心(xīn)戒烟，临床上很多患(huàn)者都可以(yǐ)讲出许多(duō)吸烟的危害，但(dàn)讲到戒烟，大(dà)多数患者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断(duàn)尼古丁(dīng)摄入(rù)时，会出(chū)现尼古丁(dīng)戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会(huì)让(ràng)许多(duō)戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个阶段(duàn)应该(gāi)是(shì)成功了吧！其中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再(zài)次接(jiē)触烟草时(shí)，可能(néng)会复吸，复(fù)吸后就会变得一发不可收拾(shí)，烟(yān)瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程(chéng)中究竟(jìng)是会(huì)出现什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注(zhù)意力不能集(jí)中、睡眠障碍(ài)等症(zhèng)状。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的是家人的温暖则是最能够治愈身(shēn)边(biān)人，是为了自己，为(wèi)了更多(duō)的(de)一个方式得到补偿(cháng)，也(yě)是希望(wàng)在(zài)未来的(de)道路中可以有着很(hěn)多的发展(zhǎn)，治愈(yù)说什么一个人戒(jiè)烟成(chéng)功，这样(yàng)的(de)人是心(xīn)狠吗？为什么(me)不(bù)能够心(xīn)疼(téng)这样(yàng)的人，其实也(yě)是在面对自己(jǐ)的人生，因为是清楚的知(zhī)道能(néng)够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到(dào)了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无法(fǎ)想象(xiàng)会有什么，只是希(xī)望人们对(duì)于这些烟(yān)酒的开发少一点(diǎn)，人生中太(tài)多诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是(shì)想要摆脱则是很难(nán)，希望那些人能(néng)够(gòu)克(kè)制自己的欲望(wàng) ，不(bù)要过(guò)分的(de)释(shì)放(fàng)，是让自己太多的难堪(kān)啊(a)！

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