莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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