莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎ中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗n)解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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