随(suí)着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时(shí)间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身(shēn含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多(duō)的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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