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　　修正丰(fēng)乳霜(shuāng)对(duì)于丰胸(xiōng)是非常有(yǒu)效(xiào)果的，但是需要规(guī)范的使用(yòng)，在每天早上起床之前，把丰胸(xiōng)乳霜(shuāng)涂抹在胸部，然后(hòu)用手进行按摩，通(tōng)过按摩，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使得(dé)这些细胞变得(d对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思é)活(huó)跃而增长，同时(shí)晚上也需要进行一(yī)次，一般(bān)在一个月左右就能(néng)看见胸部变大(dà)，除了对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思这种方法(fǎ)，做(zuò)丰(fēng)胸手(shǒu)术也是可(kě)以的(de)。

丰胸霜停用为什么(me)会反弹

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是因为很(hěn)难(nán)补充乳房细胞的(de)丰胸营养(yǎng)，真正进入到乳房(fáng)祈祷丰胸功效的成分微乎其(qí)微，所(suǒ)以(yǐ)就很难达到满意(yì)的(de)丰胸效果。

　　建(jiàn)议注意使用(yòng)食疗(liáo)法和(hé)按摩法进行巩固，这样完(wán)全符(fú)合(hé)胸部发(fā)育的自然(rán)规(guī)律，从而使(shǐ)胸部实(shí)现二(èr)次(cì)自然健康(kāng)发育,全(quán)面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现(xiàn)完(wán)美胸形(xíng)，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家(jiā)可以采用自然丰胸的办(bàn)法(fǎ)，饮食上(shàng)注意及(jí)时补充营养，尤其(qí)是(shì)补充维生素a及蛋白质，可以选择酒(jiǔ)酿(niàng)、猪(zhū)蹄、鸡(jī)爪、豆制品等(děng)多种营养(yǎng)含量且能(néng)够促进乳腺发育的食物，也不是说每日(rì)都(dōu)要吃(chī)，适量的均衡饮食，在很大的程(chéng)度上是可(kě)以帮助丰胸的。

　　运动上多做一(yī)些扩胸(xiōng)运动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑、游(yóu)泳这些(xiē)，都(dōu)是可(kě)以帮助(zhù)女(nǚ)性更(gèng)好的增大胸肌，从而(ér)起到丰胸(xiōng)的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持(chí)营养的(de)摄入

　　饮(yǐn)食(shí)主打木瓜、鱼(yú)、肉及鲜(xiān)奶等成为我们的饮食主打(dǎ)，因(yīn)为含丰富蛋白(bái)质(zhì)的食物，是(shì)健胸佳(jiā)品。

　　让黄(huáng)豆、花(huā)生、杏仁(rén)、桃(táo)仁、芝麻(má)及(jí)粟米等(děng)成为饮食伴侣，因为(wèi)种(zhǒng)籽和坚果类食品是(shì)有效的天然健(jiàn)胸滋养品。

　　让橙子、葡萄(táo)、西(xī)柚及(jí)蕃(fān)茄等成为(wèi)补给(gěi)重(zhòng)点，因为(wèi)富含维他(tā)命C的食物，可防止(zhǐ)胸部(bù)变(biàn)形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬(shū)菜，因为蕴含(hán)有丰富维(wéi)他命E的食(shí)物(wù)，有(yǒu)助胸(xiōng)部发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰(yē)菜花(huā)及葵花籽油等成为(wèi)随(suí)时(shí)摄取的食(shí)物，因为含维他(tā)命A的食物(wù)，有利激素的分泌(mì)。

　　二、要坚(jiān)持(chí)做(zuò)有利于丰胸的(de)运动

　　为(wèi)你介绍几(jǐ)个(gè)简单丰胸动(dòng)作(zuò)，能帮(bāng)助身体调整(zhěng)内在(zài)气(qì)息(xī)，促(cù)进(jìn)胸部(bù)血(xuè)液(yè)循环和(hé)营养供给，锻(duàn)炼胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实(shí)现快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢站直，腰(yāo)部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀(tún)部用力提起，两手垂(chuí)放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这(zhè)个动作时(shí)，会感到尾(wěi)椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然(rán)后两(liǎng)手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意(yì)两手(shǒu)打开，并(bìng)于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上(shàng)，然(rán)后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎(chuí)尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖(gài)为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然(rán)后右手带(dài)动(dòng)身体往(wǎng)后张开(kāi)，注意(yì)眼(yǎn)睛看着右手(shǒu)指(zhǐ)尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸(xī)，然后恢复原来动作(zuò)，换另一侧(cè)身体(tǐ)重复动作。

丰胸霜怎么(me)用效(xiào)果好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸部，水温稍高些(xiē)对加(jiā)速(sù)胸(xiōng)腺组(zǔ)织(zhī)血(xuè)液(yè)循环(huán)，擦(cā)干后，滴5-6滴(dī)在手掌(zhǎng)(胸部(bù))以大拇(mǔ)指一边，另外四指(zhǐ)合拢为一(yī)边，虎口张开，从(cóng)两(liǎng)边(biān)胸部的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同(tóng)样的形状，从左胸开始(shǐ)，左手从外(wài)侧(cè)将左乳(rǔ)向中央推，推到中央(yāng)后同时右手从左(zuǒ)乳下方将左乳尽量(liàng)往(wǎng)上(shàng)推，就(jiù)是两只手交(jiāo)错着(zhe)推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳(rǔ)房，此动作(zuò)可是提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手(shǒu)弯(wān)成罩(zhào)子(zi)状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳房(fáng)的样子(zi)，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底(dǐ)部(bù)(不(bù)是下部)往乳头方向做提拉(lā)动作(zuò)。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上(shàng)剩下(xià)的所(suǒ)以(yǐ)的精(jīng)油(yóu)都吸(xī)收(shōu)干为止。

丰胸霜品牌推(tuī)荐

　　1.puella丰胸霜

　　号称纯植物提取我也不太(tài)清楚。

　　但是(shì)为什(shén)么我一定(dìng)要安(ān)利!因为真(zhēn)的有效果!用法是取一元人民币硬币大小(xiǎo)，然(rán)后顺时针按摩(mó)胸(x对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思iōng)部到完全吸收(shōu)，早晚各一(yī)次(cì)或者晚上洗完(wán)澡一次。

　　按摩肯定有(yǒu)辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)，但(dàn)是这个丰(fēng)胸霜(shuāng)绝对是起了很(hěn)大作用!我胸型不好(hǎo)看，外扩严重，而(ér)且只有(yǒu)A cup，左右大(dà)小(xiǎo)不一。

　　烦(fán)恼胸部(bù)问题很久了(le)，入手了一(yī)个星期(qī)左右，有两天忘记用，没有反弹。

　　真的!有(yǒu)!效!果!妹子们都可以去(qù)试试，反正我一定会坚持(chí)用的，现在感(gǎn)觉右边(biān)都接近B cup了(le)，但是太软(ruǎn)了(le)不(bù)够紧(jǐn)致(zhì)，希望(wàng)可以day day up!

　　2.freezeframe的(de)丰胸膏

　　这款在澳经过大量临床验证，有效提升Cup变大，变挺(tǐng)，更加紧实。

　　78%的使用者会见效(xiào)，一般一支使用20-30天(tiān)，2支/周期。

　　采用(yòng)特有的生物肽技术促进脂肪生(shēng)成(chéng)，安全有效。

　　含有牛油果、山(shān)竹(zhú)、小球藻等(děng)植物成分(fēn)，促进脂肪(fáng)和胶原蛋白。

　　由于不含激素，有一个慢慢增长(zhǎng)的过程，不会立竿见影一涂就(jiù)变大了哦，请大家理性看待。

　　建议坚持2-3周(zhōu)期(qī)，无论是天生平的妹子，还是产(chǎn)后需要恢(huī)复的妈妈，都可以使用。

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