近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月alt="一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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