张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

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张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要是因为现汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点在(zài)要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力(lì)。

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