张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照(zh敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步ào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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