怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字>

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其(qí形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字00; line-height: 24px;'>形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字)营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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