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嫦娥二号拍到外星人已经证实干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核(hé)桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储藏的(de)。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含(hán)有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的(de)结(jié)构物质变(biàn)得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤嫦娥二号拍到外星人已经证实，肉它(tā)含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生(shēng)素(sù)，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养(yǎng)丰富，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神(shén)，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)也可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多(duō)的(de)劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和(hé)的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。