怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟一寸多少厘米公分 一寸是几个手指；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手一寸多少厘米公分 一寸是几个手指掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既(jì一寸多少厘米公分 一寸是几个手指)面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 一寸多少厘米公分 一寸是几个手指