张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也(y北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯ě)是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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