人靠衣(yī)装马靠(kào)鞍，自(zì)古以来一(yī)个人的(de)穿着一定是(shì)可(kě)以为她加分(fēn)的，所谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的(de)大环境相关联的，你不(bù)能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房子，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑(pǎo)者(zhě)的穿(chuān)着也要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不仅(jǐn)不美(měi)观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知(zhī)道了之(zhī)前是多么的不合时(shí)宜和(hé)不专业(yè)，于是大家向着一致的目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是(shì)为(wèi)了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将(jiāng)会(huì)非常难受(shòu)。对于(yú)男(nán)跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异(yì)性相吸是一(yī)个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个(gè)群(qún)体中(zhōng)所(suǒ)占的比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女(nǚ)跑者(zhě)受到太(tài)多的关注也就(jiù)不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在(zài)平(píng)时(shí)的跑步，我们跑步的(de)距离大多不会(huì)超过一(yī)个半马(mǎ)，那么(me)在穿着上其实没有那(nà)么高的要(yào)求(qiú)，只要不是(shì)在三伏天那样暴热的(de)天气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者(zhě)来说也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程(chéng)度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那样的确可以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数(shù)，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而(ér)不(bù)是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时(shí)。天(tiān)气转凉以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但(dàn)是依(yī)然给(gěi)了别人(rén)联想的空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹力(lì)裤(kù)上套一(yī)个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心，对于我们跑步(bù)本身的(de)影响也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建(jiàn)议。

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