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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的(de)风险，如(rú)胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如若西(xī)瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相(xiāng)同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但(dàn)由于还(hái)没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)所以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时(shí)发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起来(lái)，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖(mài)瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的(de)就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟(shú)透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

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　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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