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75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少毫升

　　牛奶是(shì)最古老(lǎo)的天然饮料之(zhī)一，被誉(yù)为白色血液，对(duì)人(rén)体的重要性(xìng)可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶(nǎi)含有丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是(shì)，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳(jiā)来源(yuán)，而且钙磷比(bǐ)例(lì)非常适(shì)当，利(lì)于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂，至(zhì)少有100多种，主要(yào)成(chéng)份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓(nóng)越好的。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的(de)浓牛奶不过是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一(yī)起食用，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话(huà)，就引(yǐn)起草酸反(fǎn)应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起食用。

　去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起(qǐ)食用，可以(yǐ)做(zuò)到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是(shì)不(bù)正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会被稀(xī)饭中的脂(zhī)肪氧化酶破(pò)坏，所以(yǐ)应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶，认为(wèi)这样可以为身体补充营养，其实这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶中的营养才能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候，用牛奶送服，这(zhè)样做会(huì)破坏药(yào)物(wù)中的(de)有效成分，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这样(yàng)会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害(hài)我们的身体健康，最好是(shì)煮完之后再(zài)加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶(chá)叶中的鞣(róu)酸会阻(zǔ)碍(ài)人(rén)体对牛奶中钙的(de)吸收，所以大家在(zài)喝牛(niú)奶(nǎi)的时候，一定要注意不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升(shēng)的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公(gōng)式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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