随着社会的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻太深是一种什么体验，太深是不是不好(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进太深是一种什么体验，太深是不是不好行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的(de)话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情。

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