近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的(de)能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万(wàn2l是多少斤 2l是多少kg)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人2l是多少斤 2l是多少kg这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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