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行车证照片怎么拍标准行车证照片是几寸的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富行车证照片怎么拍标准行车证照片是几寸的的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤行车证照片怎么拍标准行车证照片是几寸的(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃(táo)有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。