随着(zhe)社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况，能一本书多重，一本书多重有一斤吗够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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