一公里大(dà)概多少步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于(yú)一公里大(dà)概多少步(bù)以及微(wēi)信运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行(xíng)速度(dù)会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不(bù)同(tóng)速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在(zài)本(běn)质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早(zǎo)已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这就是(shì)现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该单(dān)位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公(gōng)里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特(tè)别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地(dì)的(de)称呼，所以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代千米在国人(rén)心中传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人们都(dōu)是用公里来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还(hái)是1千(qiān)米，都是(shì)可以相互进(jìn)行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量(liàng)改革(gé)以(yǐ)来，一里(lǐ)就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地(dì)”就是根据这个计量单位来计(jì)算(suàn)的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时(shí)候就不要弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路(lù)程后可以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事(shì)随(suí)缘(yuán)皆(jiē)有味(wèi)。

　　这(zhè)个(gè)缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能周身(shēn)气凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音血平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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