莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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