牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖制(zhì)色(sè)素沉(ch一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖én)着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(c一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖héng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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