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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可(kě)以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主要(yào)区(qū)别(bié)在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式(shì)的口感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不(bù)行。