初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会产生(shēng)需(xū)要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会(huì)不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容易(yì)。
很紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表(biǎo):
各地中(zhōng)考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧润发乳是洗发水还是护发素,欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了