酒后头痛怎(zěn)么办(bàn)？

一、按摩头(tóu)部(bù)

对(duì)头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼的(de)有效方(fāng)法(fǎ)。太阳(yáng)穴是偏头痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指(zhǐ)来(lái)按压，可以(yǐ)用拳头在太阳穴(xué)到发际(jì)处轻轻来回转动按摩。

二、食物(wù)疗法(fǎ)

1、饮服(fú)白萝卜汁(zhī)

取来生白萝(luó)卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一(yī)次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大(dà)白菜的菜心并(bìng)切成细丝后，加入(rù)少(shǎo)量的白糖以及白(bái)醋后(hòu)搅拌(bàn)后三五(wǔ)分钟后(hòu)食用，可(kě)起到解酒的作(zuò)用(yòng)。

3、服(fú)芹菜汁

将家里的鲜芹菜(cài)两斤洗净切(qiè)碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒后头(tóu)痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆(dòu)捣(dǎo)碎用开水(shuǐ)冲(chōng)服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之(zhī)后(hòu)，则可(kě)以喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头晕症状逐渐消失，而且还可以使你快速入(rù)睡哦，并且第(dì)二天起(qǐ)来(lái)也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是(shì)什么(me)原因(yīn)

1、酿酒过程(chéng)中产生的化学物质(zhì)

酿(niàng)酒过程中都(dōu)会产生极少(shǎo)量(liàng)的甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇，如果(guǒ)对工艺条件(jiàn)控制(zhì)不佳就(jiù)会(huì)导致(zhì)甲醛(quán)和(hé)甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄(táo)酒及其(qí)它类的果(guǒ)酒、米酒(jiǔ)等都(dōu)可(kě)能产(chǎn)生甲醛(quán)和甲醇。

有些(xiē)酒类(l随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么èi)(如啤酒、果酒、米酒等)含有一(yī)种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛(tòng)。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末(mò)梢(shāo)释(shì)放(fàng)去甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上腺(xiàn)素有收缩血管、升(shēng)高血压的作用，从而引起头痛。