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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的(de)时(shí)间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口>

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(b兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口iǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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