黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食(shí家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘(mì)，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血(xuè)养肾家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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