牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音来几(jǐ)种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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