西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中含有一定量的(de)鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空(kōng)腹状态(tài)下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么(me)颤(chàn)动感说明(míng)瓜不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜(guā)藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的瓜(g身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性uā)不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何(hé)，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的(de)感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通(tōng)过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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