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藕粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早餐吃吗(ma)

  藕粉是(shì)能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐(cān)吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富(fù)含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量(liàng)元(yuán)素及养(yǎng)分物质,具有促进代(dài)谢,削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调(diào)度脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等(děng)症状,具有(yǒu)健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多的(de)碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身体供(gōng)给能量(liàng)及热量,多(duō)种维生素及矿物质元素,能(néng)够(gòu)为身体供给日(rì)常所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃(chī),十分简单消化,合适(shì)消(xiāo)化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲(chōng)泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然(rán)后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成(chéng)淡褐(hè)色(sè)通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次序(xù)不能(néng)倒置,第一次是(shì)凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫的(de)沸水。

藕(ǒu)粉怎样(yàng)分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会(huì)由白转为微赤(chì)色,因其含(hán)有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等(děng)成分(fēn),而(ér)其他淀粉没有(yǒu)这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁(yù)幽香(xiāng)味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片状,但片状的藕粉外表会(huì)有丝状纹(wén)理(lǐ),其他淀粉两边是平(píng)的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易(yì)消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小时(shí)后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放置(zhì)数小时也不(bù)会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简(jiǎn)述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老藕加(jiā)工而(ér)成,呈极薄(báo)而细微的(de)片状(zhuàng),白(bái)中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化(huà)吸(xī)收,很适(shì)合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我(wǒ)国食藕(ǒu)早在三千年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代(dài)的书本中对藕(ǒu)粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食(shí),轻身(shēn)益(yì)年”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉在我国各地(dì)都(dōu)有名品(pǐn),下面介(jiè)绍两种(zhǒng)比较有名(míng)的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余(yú)杭(háng)县三家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来(lái)宾,奉送亲朋的珍品,热销(xiāo)全国(guó),出(chū)口(kǒu)东南亚各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵(jù)太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀(dāo)画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉(fěn)特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光年间(jiān),宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。爪zhua跟爪zhao的区别组词,爪zhua跟爪zhao的区别图解>

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以(yǐ)开水冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖(táng)量(liàng)高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久享盛(shèng)誉(yù)的“鹅(é)毛雪片”,每年以数(shù)百万斤的产值(zhí)热销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放(fàng)初虽有开展,但国内外商(shāng)场需求量(liàng)大(dà),产(chǎn)值远远(yuǎn)不(bù)能满(mǎn)意消费(fèi)需(xū)求。

  有些(xiē)当(dāng)地用其他(tā)淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制(zhì)成各(gè)式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生(shēng)于淤(yū)泥中(zhōng)地下(xià)基的肥(féi)壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余(yú)种。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在(zài)小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉(fěn)加工一(yī)般(bān)自立冬开端,因而时(shí)藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有利(lì)于提高出粉率和藕粉质量。

  许多(duō)产区(qū)是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一(yī)般是随挖(wā)随加(jiā)工,有些区域任其贮(zhù)于(yú)土(tǔ)中达三(sān)、四个月(yuè),直到春(chūn)分加工(gōng)才完毕。

  出粉(fěn)率因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工(gōng)技能(néng)而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤(lǜ)沉(chén)积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产(chǎn)各地习气不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎(suì);也(yě)有把藕水(shuǐ)浸(jìn)后,用(yòng)石臼捣碎;还(hái)有在(zài)粗糙的缸边或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削片(piàn)用切片(piàn)机(jī)切片,传统办(bàn)法是用小刀(dāo)将沉积(jī)后吹凉(liáng)的(de)粉块刨削(xuē)成细微的薄(báo)片,技能(néng)性较强(qiáng)。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量量的联系(xì)很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄(báo)片(piàn)状,巨细(xì)均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色(sè),片子二面,色(sè)深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的(de)则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产区加(jiā)工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉(fěn)粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间(jiān)浙江(jiāng)省是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省(shěng)散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安、爪zhua跟爪zhao的区别组词,爪zhua跟爪zhao的区别图解鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片(piàn)不均匀(yún),略有块粉和碎粉,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕(ǒu)粉(fěn)先要(yào)看是片(piàn)状(zhuàng),仍是粉粒(lì)状。

  关键如(rú)下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕粉的正(zhèng)常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸(shēn)手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸(shēn)手(shǒu)入包(bāo)装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热或已(yǐ)成团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽(zé)白中透(tòu)微红,用冷(lěng)开水(shuǐ)拌和后色更红(hóng),稍久色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质(zhì)细腻,用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附在手指上的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化(huà),其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明(míng),有(yǒu)耐性,乃至可用筷子(zi)整(zhěng)碗挑(tiāo)起,碗内周围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷却(què)后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他(tā)淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水中参(cān)加少(shǎo)数(shù)漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人(rén),其(qí)他粉(fěn)在(zài)上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水(shuǐ)易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调(diào)后(hòu)胀性(xìng)足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿(mǐn)中(zhōng)加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可(kě),使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并(bìng)不断拌(bàn)和到(dào)通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以爪zhua跟爪zhao的区别组词,爪zhua跟爪zhao的区别图解为藕(ǒu)粉性平,调(diào)中开胃,益血(xuè)通(tōng)气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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