随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也(yě)能够(gòu)有利于帮10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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