人靠(kào)衣(yī)装马(mǎ)靠(kào五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato)鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定(dìng)是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和(hé)拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子，而(ér)对于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴(tiē)在(zài)身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的(de)体验非常差(chà)。

在有了跑步(bù)的(de)经验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合(hé)时宜和不(bù)专业，于是大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标前进，那(nà)就是穿得越来(lái)越短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的散热(rè)，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来将会(huì)非(fēi)常难受。对于男(nán)跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到(dào)女(nǚ)跑者(zhě)在跑者这个(gè)群体中所(suǒ)占的比(bǐ)例(lì)还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵，女跑者受到太(tài)多的关注(zhù)也就(ji五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato line-height: 24px;'>五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoù)不足为奇(qí)，为了更好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适(shì)当的做好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高的(de)要(yào)求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热(rè)的天气，那(nà)么(me)我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参(cān)加马拉(lā)松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够(gòu)很大(dà)程度上(shàng)不会(huì)让别人多(duō)想。

我们(men)也不排(pái)除个(gè)别女(nǚ)跑者(zhě)是故(gù)意那(nà)么穿，那(nà)样的(de)确可以让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的(de)人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人还(hái)是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给(gěi)了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹力裤上套一(yī)个跑步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于我们(men)跑步(bù)本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议。

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