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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状态下(xià)除了(le)会引起食(shí)用者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽(lì)形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的(de)距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但(dàn)如(rú)若(ruò)西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个(gè)也得要靠(kào)平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一(yī)层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的(de)时(shí)候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(p什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面í)生硬，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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