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沙(shā)田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的(de)作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样(yàng)挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能(néng)选太大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话(huà)，好(hǎo)的柚子一般(bān)都是(shì)上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好，但要不是这个形状的话(huà)，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗　　柚(yòu)子的话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是(shì)特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且被光照还能泛着光的(de)，就说(shuō)明这种柚(yòu)子是生长得比较(jiào)好的，可以放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起来是比较(jiào)糙的，外(wài)表起着褶子(zi)不泛光(guāng)的，这种柚(yòu)子还(hái)是别选了青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗。

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这(zhè)个(gè)柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去(qù)的(de)，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子(zi)就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗度(dù)是刚刚好的(de)，如(rú)果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是软软的(de)，能够按进去(qù)的(de)，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千多年(nián)，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦(lú)形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实梨形(xíng)或葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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