新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长？纸箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时(shí)间，新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好(hǎo)，新鲜山(shān)芋怎样保存，山芋(yù)存放的好办法(fǎ)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植(zhí)物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担(dān)心摄入(rù)过多(duō)热量，可以(yǐ)代(dài)替部分主食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定的润肠(cháng)通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表明植(zhí)物纤维因(yīn)为难以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所(suǒ)以可(kě)以通过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助(zhù)代(dài)谢，减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一(yī)个稍微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服，再(zài)把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上(shàng)面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干(gàn)燥，通风(fēng)的(de)环境中。

　　可以保存一年时(shí)间(jiān)不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温(wēn)室(shì)的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间(jiān)长，而(ér)且(qiě)新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报(bào)纸包(bāo)裹起来。

　　然后都(dōu)放进(jìn)塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地(dì)方，这样也可以(yǐ)保存很(hěn)长时(shí)间不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较少，也(yě)可(kě)以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行(xíng)保(bǎo)存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水(shuǐ)分(fēn)，让新鲜山芋一直处(chù)在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋头，所以说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要将(jiāng)芋头保存下来(lái)，但是(shì)害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃，所以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担忧(yōu)，也担心自(zì)己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋头，芋(yù)头还是吃新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏掉的，也(yě)很容易发芽(yá)，那么芋头怎么(me)存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到伤害冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮(pí)易被微生(shēng)物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会(huì)引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不(bù)宜干(gàn)之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应(yīng)存(cún)放(fàng)于室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较长时间，可采(cǎi)用(yòng)通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需(xū)要注(zhù)意的是，在贮藏初期，由于外界(jiè)气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注(zhù)意(yì)通风散热(rè)。

　　控制(zhì)堆内温度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一(yī)次性买回来太多(duō)的芋(yù)头不(bù)知道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨试试上(shàng)面我们(men)介绍(shào)的冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷这些保存芋头的(de)方法，如果不(bù)是很多，那么(me)最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来，但是一(yī)定不能削皮(pí)，这样带皮的保存时(shí)间才能(néng)更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头放在(zài)通风(fēng)的(de)地方(fāng)。

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