怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不(bù)够(gòu)，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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