牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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