踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(d安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里ù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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