牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促(cù)进杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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