人(rén)靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过(guò)不管穿(chuān)什(shén)么(me)，都是和所处(chù)的(de)大环境相关(guān)联的(de)，你不能让一个建筑工人穿(chuān)着(zhe)西(xī)装(zhuāng)革(gé)履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的(de)穿着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯(chún)棉的(de)短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还(hái)非常的难受，天冷(lěng)的时(shí)候(hòu)还有一(yī)种冰凉的(de)感(gǎn)觉(jué)，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了(le)之(zhī)前是多么的不合时(shí)宜(yí)和不专业，于是(shì)大家向着(zhe)一致的目标前进(jìn)，那(nà)就是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是(shì)为了更好的散(sàn)热，而紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来(lái)将(jiāng)会非(fēi)常(cháng)难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不会有(yǒu)太大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这么(me)穿，不由得(dé)会让人浮(fú)想联(lián)翩，毕(bì)竟(jìng)异(yì)性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所占的(de)比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的(de)保护(hù)，如果是在平时的(de)跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一(yī)个半马，那么(me)在穿着上其实没有那么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那(nà)样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开2000克是多少斤啊叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发(fā)的那(nà)种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带(dài)内衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也不(bù)排除(chú)个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那(nà)样的(de)确可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹力裤(kù)上套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的(de)影响也(yě)比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这(zhè)对于(yú)我们女跑者来(lái)说(shuō)，会是一个好建议。

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